Un livret pour être en forme physiquement, mentalement et émotionnellement, toute la journée !
Laurence
Texte et illustration : Laurence Bouyer
Pages : 48
Parution : Mai 2020
Edition : BoD – Books on Demand, 12-14 Rond-point des Champs-Élysées 75008 Paris, Imprimé en Allemagne
Ebook epub : 2,99€ – ISBN : 9782322245253
Version papier : papier 90g, couverture souple mat 250g, 15 X 21 cm : 4,99€ – ISBN : 9782322221998
Articulé autour des principales étapes d’une journée, ce livre vous propose des outils simples, rapides, efficaces et faciles à apprendre pour que vous puissiez vous créer un petit rituel quotidien vous permettant de préserver votre santé et d’augmenter votre énergie. Tout n’est pas à faire de façon systématique. Essayez, expérimentez et choisissez ce qui est le mieux pour vous.
Osez prendre soin de vous !
Pour ceux qui veulent aller plus loin et expérimenter sur une année entière, vous avez mon premier livre : 12 mois pour moi – Manuel pour préserver et améliorer sa santé physique, mentale et émotionnelle
Pour acheter le livre
Le livre est disponible dans toutes les librairies sur commande et les librairies en ligne. Afin de mieux rémunérer les auteurs, nous vous invitons à l’acheter via le site de l’éditeur BOD ou en cabinet, si vous le pouvez.
En pleine forme toute la journée ! – 4,99€ (hors frais de port) – BOD